BALANS, STABILITET, RÖRLIGHET OCH KROPPSKONTROLL FÖR GOLFARE

Genom medvetenhet och praktisk övning utvecklas du som golfare utifrån ett kroppsmedvetenhetsperspektiv:

• Balans i utslaget, stabilitet i uppställning och swing.
• Hållning, tydlig mitt linje i kroppen utan onödig anspänning. 
• Rörlighet och smidighet i swingen.
• Flöde, riktning och energi i bollbanan.
• Effektiv uppvärmning inför spel.